Planificador de comidas con inteligencia artificial

Qué hace la IA de verdad

1. Reconoce alimentos en fotos. Apunta la cámara a un estante de la nevera, a la despensa, a un tique de compra o a un código de barras y la app identifica los productos y dónde están guardados. Tú revisas el resultado antes de guardarlo.
2. Mantiene un inventario vivo. Tu «Food Twin» es una imagen de la cocina que se actualiza a medida que compras y cocinas, con lugares, fechas y cantidades.
3. Propone platos con una razón. Las propuestas tienen en cuenta lo que tienes, lo que caduca pronto y lo que en tu hogar suele gustar, y siempre explican por qué aparece cada plato.
4. Planifica la semana. El planificador de comidas varía platos e ingredientes y llena una lista de la compra compartida solo con lo que falta.

Qué no hace

La IA puede leer mal una etiqueta, no ver lo que está al fondo del estante o adivinar mal una fecha. Por eso cada escaneo pasa por tus manos antes de guardarse, y por eso las propuestas son orientación y no decisiones. Los filtros de recetas y de alérgenos no son una garantía: si hay una alergia en casa, lee siempre los ingredientes. Los valores nutricionales son estimaciones para planificar, no consejo médico. Cibello no importa recetas de cualquier web ni sustituye ingredientes por ti; muestra lo que falta y deja la decisión en tu mano. Y no juzga qué comes ni cuánto: la culpa no es una herramienta que usemos.

Tus datos y la IA

Las imágenes se analizan para reconocer alimentos. Los modelos propios de Cibello se entrenan únicamente con tus correcciones y, si lo activas por separado, con imágenes anonimizadas; ambas opciones están desactivadas por defecto. Los datos se guardan en la UE, puedes ver qué hay almacenado y eliminar tu cuenta desde la app en cualquier momento. Cibello no vende datos personales. Los detalles están en la política de privacidad y en la página para eliminar la cuenta.

Por qué empezar por la cocina y no por el recetario

La mayoría de los planificadores parten de un catálogo de recetas y te piden que elijas. El resultado es una lista de la compra larga y una nevera con cosas que ya tenías. Empezar por el inventario invierte el orden: primero qué hay, después qué se puede hacer con ello y solo al final qué falta. Eso significa menos compras, comida usada antes de estropearse y menos decisiones a las cinco de la tarde. Si lo que quieres es resolver la cena de hoy, las recetas con los ingredientes que ya tienes son el camino corto; si te interesa el inventario en sí, mira la app de despensa.

Cómo es una semana con el planificador

El domingo fotografías la nevera y la despensa después de la compra, corriges dos productos que la app ha confundido y guardas. Pides un menú para la semana: la app propone siete cenas variadas, coloca al principio el pescado y las espinacas que caducan antes y explica en cada plato por qué está ahí. Cambias el jueves porque hay actividades, quitas un plato que no convence y añades vuestra pasta de siempre. La lista de la compra recoge lo que falta y tu pareja la ve en su teléfono. El miércoles registras las sobras del guiso como táper y el viernes la app te recuerda que sigue ahí. Ninguno de esos pasos lo hace la IA sola: propone, tú decides.

Para quién es y cómo empezar

Cibello está pensado para adultos que cocinan en casa y quieren dejar de improvisar sin convertir la cocina en un proyecto: parejas que comparten la compra, familias con agendas cruzadas, personas que viven solas y no quieren tirar media lechuga cada semana. La app está en 12 idiomas, disponible para iOS y Android, y tiene 14 días de prueba sin tarjeta; el uso compartido con el hogar continúa después con un plan de pago. Es para mayores de 18 años. Si quieres ver cómo se compara con otras apps, tienes la comparativa de apps para planificar comidas.