Eriks lammegulasj
Erik bruner lammekjøttet på beinet og ovnssteker grønnsakene før alt går i en fyldig gulasjsuppe. Potetene koker i gryta, og en skje crème fraîche runder av chilismaken.
Porsjoner: 4

Ny episode kommer 25. november 2026 kl. 17.00
Ingredienser
- ca. 1,85 kg lammelår med bein
- 6 poteter
- 3 gulrøtter
- 3 gule løk
- 3 røde spisspaprikaer
- ca. 6 små, milde, ferske chilier, røde eller grønne
- 1 hel hvitløk
- 3 dl knuste tomater
- 1 dl ajvar
- ca. 2 ss tomatpuré
- ca. 2 ss olje til grønnsakene
- ca. 1 ss smult til bruning
- ca. 1 ts hele pepperkorn
- ca. 6 ss paprikapulver
- ca. 4 ts tørket timian
- ca. 1 ts kajennepepper
- 2 laurbærblader
- vann så det så vidt dekker
- ca. 1 dl crème fraîche til servering
Slik gjør du
- Sett varmluftsovnen på høyeste varme til grønnsakene. Skjær poteter, gulrøtter og løk i grove biter. Del spisspaprikaene og hvitløken i to. Erik bruker omtrent seks små, milde chilier. Velg selv antall etter smak og hvor sterke chiliene dine er.
- Vend grønnsaker og chili med olje, tomatpuré, paprikapulver, timian og pepperkorn på et stekebrett. Stek til grønnsakene har fått god farge i kantene. Følg med, for makstemperaturen varierer.
- Del lammet i store porsjonsstykker der beinet tillater det. Brun på alle sider i litt smult i en varm, ildfast gryte. Ta med beinet.
- Ha i de ovnsstekte grønnsakene, tomatene, ajvar, litt kajennepepper og laurbærblader. Hell vann i gryta til det akkurat dekker kjøttet og grønnsakene.
- Skru ned ovnsvarmen for langtidskokingen. Kok opp gryta på komfyren og legg på lokket. La gryta småkoke forsiktig i ovnen over natten til lammekjøttet lett løsner fra beinet. Erik lot gryta stå i ovnen i omtrent 17 timer.
- Ta ut bein og laurbærblader. Fordel suppen med poteter og lam i dype tallerkener. Topp med en skje crème fraîche.